Солариум

Канцероген от група 1

През 2009 г. Международната агенция за изследване на рака (IARC) към Световната здравна организация класифицира облъчването от UV апарати за тен като канцерогенно за човека (група 1). През 2012 г. агенцията потвърди оценката си след нов преглед на данните.

СЗО дава и числа, които са трудни за пренебрегване:

• хората, ползвали солариум поне веднъж, имат с около 20 % по-висок риск от меланом от тези, които никога не са ходили;
• ако човек започне преди 35-годишна възраст, рискът се увеличава с около 59 %;
• рискът расте с по-ранната първа употреба и с броя на сеансите през живота;
• в САЩ, Европа и Австралия солариумите се свързват с над 450 000 случая на немеланомен рак на кожата и над 10 000 случая на меланом годишно.

NHS също посочва честото ползване на солариум сред рисковите фактори за меланом.

Защо „контролираният“ тен не е безопасен

Научният комитет на ЕС за здравни и нововъзникващи рискове (SCHEER) преразгледа доказателствата през 2017 г. Основните му изводи:

• UV лъчите, включително тези от солариума, предизвикват меланом и плоскоклетъчен рак на кожата при всяка възраст, а рискът е по-висок, когато облъчването започне в по-млада възраст;
• има умерени доказателства и за връзка с базалноклетъчния рак и с меланома на окото;
• няма праг на облъчване, под който рискът от рак на кожата изчезва – следователно няма безопасна доза от солариум;
• модерен апарат за тен излъчва приблизително колкото слънце с UV индекс 12, т.е. колкото обедното слънце на екватора;
• тенът дава само ограничена защита срещу увреждането на ДНК.

Освен рак СЗО изброява и изгаряния, по-бързо стареене на кожата, възпаление на очите и потискане на имунната система.

Какви правила има в ЕС

Апаратите за тен на пазара в ЕС попадат под директивата за ниско напрежение. Хармонизираният стандарт EN 60335-2-27:2013 ограничава общото ефективно облъчване до 0,3 W/m². Тази граница идва от становището на научния комитет SCCP от 2006 г. и според него съответства на тропическо слънце, което СЗО определя като „екстремно“. С други думи, дори апарат в границите на стандарта облъчва като тропическо слънце по обед.

SCCP препоръча още:

• солариум да не се ползва под 18 години, защото рискът от меланом изглежда особено висок при ранна употреба;
• да не го ползват хора със светла кожа, която изгаря лесно (фототип I и II), с лунички, с много или атипични бенки, или с меланом в семейството;
• при ползване да се носят предпазни очила срещу UVA и UVB.

СЗО също препоръчва никой под 18 години да не ползва солариум. SCHEER обаче отбелязва (към 2017 г.), че законите в ЕС не са уеднаквени: не всички държави ограничават достъпа до пълнолетни и не всички прилагат границата от 0,3 W/m². Някои държави, например Бразилия и Австралия, са забранили търговските солариуми изцяло.

Солариумът не е път към витамин D

Апаратите с UVB могат да повишат витамин D, но SCHEER посочва, че производството достига плато и ползите са по-малки от вредите. Няма нужда от солариум за витамин D, защото има достатъчно други източници – храна и добавки. СЗО е категорична, че изкуственият тен никога не бива да се разглежда като начин за постигане на достатъчно витамин D. Повече – в статията за витамин D и слънцето.

Ако сте ходили на солариум

Миналите сеанси не могат да се върнат, но следващите зависят от вас:

• спрете солариума – рискът расте с броя на сеансите;
• проверявайте кожата си редовно и обърнете внимание на нова бенка или бенка, която се променя (вижте кога бенката е повод за преглед);
• ако имате много бенки, светла кожа или меланом в семейството, обсъдете с дерматолог колко често да преглежда кожата ви;
• на открито следете UV индекса и се пазете от слънцето при стойност 3 и повече.