Рутина за комбинирана кожа

Как да разпознаете комбинираната кожа

Комбинираната кожа е най-лесно да се познае следобед. Т-зоната – челото, носът и брадичката – лъщи, порите там са по-видими и се появяват черни точки. Бузите и зоната около очите обаче са нормални или дори се опъват и белят. Затова продуктите за мазна кожа изсушават бузите, а плътните кремове за суха кожа утежняват Т-зоната.

Типът кожа не е даденост за цял живот. Сухият зимен въздух и отоплението изсушават кожата, а след 50-годишна възраст и около менопаузата тя задържа по-малко влага. Затова рутината, която ви е подхождала преди години, може да има нужда от промяна.

Основните правила

Едно почистване за цялото лице. Мек продукт без алкохол и без абразивни частици, нанесен с върховете на пръстите. Хладка вода, подсушаване с потупване. Два пъти дневно и след изпотяване – не по-често.

Хидратирайте по зони. Американската академия по дерматология (AAD) съветва при комбинирана кожа да се хидратират сухите места, а мазната Т-зона да се пропуска. Изберете лек крем или гел с надпис „некомедогенен“. На сухите бузи може да е малко по-плътен.

Лекувайте само там, където има проблем. Ако по Т-зоната има черни точки, продукт със салицилова киселина може да намали мазнината. Нанасяйте го само там и започнете рядко. Ако щипе или зачервява, намалете или спрете.

Слънцезащита на цялото лице, всеки ден. Широкоспектърна със SPF 30 или повече, лека и некомедогенна. Тя е последната стъпка сутрин, преди грима.

По един нов продукт. Изпробвайте всеки нов продукт първо 7–10 дни на малко място от вътрешната страна на ръката. Ако има зачервяване, сърбеж или подуване, не го използвайте.

Защо точно тези стъпки

Комбинираната кожа е по същество две кожи на едно лице. Едно и също почистване подхожда и на двете, стига да е меко. Разликата е в това какво нанасяте след него.

• Керамидите и хиалуроновата киселина са съставките, които AAD препоръчва за суха кожа – затова са подходящи за бузите.
• Салициловата киселина е сред съставките, които намаляват мазнината, но може да е твърде силна – затова е само за Т-зоната.
• Слънцезащитата е нужна на цялото лице, независимо от типа кожа. AAD я препоръчва всеки ден за всички.

Ексфолиацията е по избор. AAD описва, че при суха и чувствителна кожа е по-добре мек химичен продукт, а при мазна и по-дебела кожа може и по-силен. При комбинирана кожа това означава: мек продукт, повече по Т-зоната, рядко. Никога не ексфолирайте раздразнена, изгоряла от слънцето кожа или кожа с рани.

AAD съветва рутината да е „нагласяема, постоянна и съобразена с вас“ – да я сменяте със сезоните и възрастта и да давате на продуктите поне 30 дни, преди да ги оцените.

Чести грешки

• Продукти за мазна кожа по цялото лице. Силните почистващи продукти и киселините изсушават и дразнят бузите.
• Плътен крем и по Т-зоната. Твърде много хидратант може да запуши порите.
• Търкане на черните точки. Скрабовете и гъбите дразнят кожата, а черните точки не изчезват от търкане.
• Пропускане на слънцезащитата по мазните места. Изберете по-лека формула, но я нанасяйте навсякъде.
• Смяна на продуктите всяка седмица. Кожата има нужда от поне месец, за да покаже ефект.
• Козметика вместо лечение. Ако черните точки и пъпките са много или оставят белези, обърнете се към дерматолог.