Полихидрокси киселини (PHA)

Какво е и какво прави

Полихидрокси киселините (PHA) са група отлющващи съставки, описвани като ново поколение на алфа-хидрокси киселините (AHA) като гликоловата и млечната киселина. Най-често срещаните в козметиката са:

• глюконолактон (Gluconolactone);
• лактобионова киселина (Lactobionic Acid).

Като всички отлющващи киселини те помагат за отделянето на мъртвите клетки от повърхността на кожата, което я прави по-гладка и равномерна. Обзор от 2004 г. описва и няколко допълнителни свойства:

• задържат вода и имат овлажняващо действие, по-силно от това на AHA;
• подобряват функцията на кожната бариера и повишават устойчивостта на кожата към дразнещи вещества;
• повечето имат антиоксидантни свойства;
• предизвикват по-малко щипене и парене от класическите AHA.

PHA се срещат в тоници, серуми, кремове и почистващи продукти, а по-високи концентрации – в пилинги, правени от специалист.

Какво показват доказателствата

• Сравнение с гликоловата киселина. В 12-седмично проучване, публикувано през 2004 г., продукти с глюконолактон и продукти с гликолова киселина дават значимо подобрение на признаците на стареене – по силиконови отпечатъци на бръчките около очите, клинична оценка и еластичност на кожата. Гликоловата киселина е малко по-добра само по два показателя след 12 седмици. Щипенето и паренето обаче са значимо по-силни в групата с гликолова киселина, а PHA се понасят по-добре.
• Чувствителна кожа. Обзорът от 2004 г. посочва, че PHA са съвместими с клинично чувствителна кожа, включително при розацея и атопичен дерматит, и могат да се използват след козметични процедури.
• Овлажняване. В две малки проучвания от Полша при 16 жени три процедури с 10 % или 30 % глюконолактон повишават хидратацията на кожата, намаляват загубата на вода през кожата и понижават pH. Двете концентрации дават сходен резултат.

Ограниченията са сериозни: проучванията са малко и малки, а обзорът и сравнителното проучване са от 2004 г. и са публикувани в едно и също приложение към списание, от до голяма степен едни и същи автори. Затова доказателствата са ограничени.

Как да го използвате

• В началото използвайте продукта по-рядко и увеличавайте постепенно, ако кожата не се дразни.
• Пробвайте първо на малък участък кожа.
• Използвайте слънцезащита всеки ден. За AHA FDA посочва, че след 4 седмици употреба чувствителността към зачервяване от UV лъчи нараства с около 18 %, а клетъчното увреждане от UV лъчи средно се удвоява. Ефектът изчезва около седмица след спиране. За PHA данните са малко, затова приемайте, че важи същото.
• Пилинги с по-висока концентрация правете само при специалист.

Кому не подхожда и странични ефекти

PHA са по-щадящи от AHA, но все пак са отлющващи киселини. Възможни са зачервяване, щипене, сухота и лющене, особено при прекалено честа употреба или в комбинация с други отлющващи продукти. Не ги нанасяйте върху рани, изгаряния или силно раздразнена кожа. При екзема или розацея в обострение изчакайте кожата да се успокои и се посъветвайте с дерматолог.

Ако кожата се зачерви или пари силно, спрете продукта за няколко дни. Данни за безопасност при бременност и кърмене в разгледаните източници няма – обсъдете с лекар.

С какво се комбинира

Според обзора от 2004 г. продукти с PHA се понасят добре в комбинация с третиноин (ретиноид) при акне при възрастни, както и с ретинилацетат и хидрохинон. Това прави PHA удобни за хора, които използват ретиноид и искат по-щадящо отлющване. Не ги съчетавайте с други киселини като гликоловата в една и съща вечер, за да не се натрупа дразнене. Сутрин винаги завършвайте със слънцезащита.