Пантенол (декспантенол)

Какво е и какво прави

Пантенолът (декспантенол) е стабилна алкохолна форма на пантотеновата киселина – витамин B5. В кожата той се превръща в пантотенова киселина, която е част от коензим А. Този коензим участва в много обменни процеси, важни за нормалната работа на кожните клетки.

Според прегледите декспантенолът:

• хидратира – подобрява водното съдържание на горния слой, намалява загубата на вода и поддържа кожата мека и еластична;
• укрепва бариерата – изглежда, че прави компонентите на роговия слой по-подвижни, което е важно за бариерната функция;
• подпомага заздравяването – стимулира делението на фибробластите и по-бързото затваряне на повърхностни рани;
• успокоява – намалява сърбежа и зачервяването и в опити предпазва кожата от дразнене.

Затова се използва в две основни посоки: като хидратираща и възстановяваща бариерата съставка и като средство, което подпомага заздравяването на повърхностни рани.

Какво показват доказателствата

Доказателствата са умерени: съставката се използва от около 70 години и има контролирани проучвания, но повечето са малки и част от тях са финансирани от производител.

• В двойно слепи, плацебо-контролирани проучвания повърхностните рани, третирани с емулсия с декспантенол, се възстановяват по-бързо и с по-малко зачервяване.
• В опит с дразнене кожата, намазана предварително с крем с декспантенол, е увредена значително по-малко. При раздразнена кожа грижата с декспантенол за 3–4 седмици подобрява сухотата, грапавостта, лющенето, сърбежа и пукнатините.
• В две рандомизирани проучвания, проведени от производител, емолиент с пантенол за 3 седмици намалява загубата на вода и подобрява хидратацията повече от контролата, без да вреди на нормалните бактерии по кожата.
• В пилотно проучване при 26 деца с атопичен дерматит мехлем с 5 % декспантенол действа сходно с 1 % хидрокортизон за 4 седмици, без странични ефекти.
• Анализ на продукти за чувствителна кожа показва, че пантенолът е сред малкото съставки, изпитвани именно при хора с чувствителна кожа, макар качеството на тези проучвания като цяло да е ниско.

Как да го използвате

• Нанасяйте крем, мехлем или спрей с пантенол 1–2 пъти дневно или колкото е нужно върху сухата или раздразнена кожа.
• При малки драскотини и ожулвания първо почистете раната, после нанесете тънък слой.
• При много суха кожа мехлем с пантенол на мазна основа (вода в масло) задържа влагата по-дълго – прегледите отбелязват, че такава основа подобрява проникването му.
• Давайте поне 3–4 седмици при хронична сухота и раздразнение.

Кому не подхожда и странични ефекти

Декспантенолът обикновено се понася добре, с минимален риск от дразнене или алергия. Рядко може да има алергична реакция – ако се появи сърбящ обрив след нанасяне, спрете продукта.

Пантенолът не е лекарство за инфекции и сериозни рани. Указанията на FDA за кремовете, които защитават кожата, съветват да не се слагат на дълбоки или прободни рани, ухапвания от животни и сериозни изгаряния. Потърсете лекар и ако състоянието се влошава, не се подобрява за около 7 дни или екземата не отговаря на грижата.

Анализ на проучвания за предпазване от лъчев дерматит при лъчетерапия не намира ясна разлика между отделните кремове, включително с декспантенол. По време на лъчетерапия следвайте съветите на онколога.

За бременност в прегледаните източници няма конкретни данни. Обсъдете с лекар.

С какво се комбинира

Пантенолът се съчетава с почти всичко:

• глицерин и керамиди – за хидратация и бариера;
• алантоин – често са заедно в успокояващи кремове;
• ретиноиди, бензоил пероксид и киселини – крем с пантенол може да смекчи сухотата и раздразнението, което предизвикват.