Центела азиатика

Какво е и какво прави

Центела азиатика (Centella asiatica), известна още като готу кола, е растение, използвано от векове в народната медицина. В козметиката се срещат екстракти от нея или отделни нейни активни вещества – тритерпените азиатикозид, мадекасозид, азиатикова и мадекасова киселина. Продуктите с центела често се продават с надписа „cica“ и се рекламират за успокояване на раздразнена, зачервена или чувствителна кожа.

Обзор от 2013 г. описва как действат тези вещества в лабораторни условия:

• насърчават делението на фибробластите – клетките, които изграждат съединителната тъкан;
• увеличават образуването на колаген и фибронектин;
• подобряват здравината на новообразуваната кожа;
• потискат възпалителната фаза при хипертрофичните белези и келоидите.

Според по-нов обзор от 2021 г. активните вещества на центелата влияят на няколко възпалителни сигнални пътя в клетките, което обяснява интереса към нея при акне, изгаряния, атопичен дерматит и рани.

Какво показват доказателствата

Тук е важно да се разграничат лекарството и козметиката.

Европейската агенция по лекарствата (EMA) е оценила центелата като традиционно растително лекарство – т.е. на базата на дългогодишна употреба, а не на силни клинични проучвания. Одобреното показание е подпомагане на заздравяването на малки рани, с препарати от изсушената билка за нанасяне върху кожата.

За заздравяването на рани систематичен преглед от 2022 г. открива само четири клинични проучвания, отговарящи на критериите. Те сочат по-добро образуване на нова тъкан и по-малко възпаление, но авторите заключават, че са нужни още проучвания, преди да може да се направи обобщен анализ. Обзорът от 2021 г. също отбелязва, че ефектите са показани основно в лабораторни и животински модели и са нужни добре контролирани дългосрочни клинични изпитвания.

Обзорът от 2013 г. споменава данни и за белези, стрии и фотостареене. Доказателствата за типичните козметични обещания – „успокоява чувствителна кожа“, „възстановява бариерата“ – при хора остават ограничени.

Как да го използвате

• Центелата се среща в кремове, серуми, балсами и маски. Нанасяйте според указанията на продукта, обикновено веднъж или два пъти дневно.
• Изберете продукт без парфюм, ако кожата ви е чувствителна – така намалявате риска от дразнене от другите съставки.
• Ако използвате лекарствен препарат с центела за малка рана и симптомите се влошат, EMA съветва да потърсите лекар.
• Кожа, която е постоянно зачервена, пари или се лющи, може да е признак на розацея, дерматит или друго състояние. Ако проблемът продължава няколко седмици, покажете я на дерматолог, вместо да сменяте „успокояващи“ кремове.

Кому не подхожда и странични ефекти

В монографията на EMA нежелани реакции не са известни, но тя изрежда важни ограничения за лекарствените препарати:

• противопоказание е свръхчувствителност към центела или към други растения от семейство Сенникови (Apiaceae);
• употреба при деца и юноши под 18 години не се препоръчва поради липса на данни;
• безопасността при бременност и кърмене не е установена и употребата не се препоръчва.

Козметичните продукти съдържат различни количества центела и тези ограничения не се отнасят пряко за тях, но показват колко малко се знае. Ако сте бременна, кърмите или искате да я ползвате при дете, обсъдете с лекар или фармацевт. При поява на обрив, сърбеж или парене спрете продукта.

С какво се комбинира

Центелата често е във формули с други успокояващи и подхранващи съставки като пантенол и керамиди. Данни за несъвместимости с други козметични съставки няма. Ако използвате дразнещи активни съставки като ретиноиди или киселини, не разчитайте, че крем с центела ще предотврати дразненето – няма проучвания, които да го доказват. По-сигурно е да въвеждате активните съставки постепенно.