Парабени

Какво е и какво прави

Парабените са група сродни химични вещества (естери на 4-хидроксибензоената киселина), които се използват като консерванти. Те спират развитието на бактерии и плесени в продуктите. Всеки продукт, който съдържа вода и се отваря многократно – крем, лосион, шампоан, грим – има нужда от консервант, иначе в него могат да се развият микроорганизми.

Парабените са най-често използваните консерванти в козметиката, лекарствата и промишлените продукти. Използват се и в храни. Често в един продукт има повече от един парабен, комбиниран с други консерванти. На етикета се разпознават по окончанието „-paraben“: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben.

Какво показват доказателствата

Въпросът за парабените се появи заради лабораторни данни, че някои от тях имат слабо естрогеноподобно действие. Европейският научен комитет за безопасност на потребителите (SCCS) ги оценява няколко пъти – през 2010, 2011 и 2013 г. На основа на тези оценки ЕС взе следните решения:

• Метилпарабен и етилпарабен – SCCS потвърждава, че са безопасни в максимално разрешените концентрации: до 0,4 % за един естер и до 0,8 % за смес от естери (изчислено като киселина).
• Пропилпарабен и бутилпарабен – безопасни, ако сборът им не надвишава 0,14 % (като киселина). Сборът на всички парабени в продукта остава до 0,8 %.
• Зоната на пелената – SCCS не може да изключи риск при продукти, които остават върху кожата в зоната на пелената при бебета под 6 месеца, заради незрелия им метаболизъм и възможна увредена кожа. По практически причини ЕС забранява пропил- и бутилпарабена в такива продукти за деца под 3 години. За останалите детски продукти SCCS не вижда риск за никоя възраст.
• Изопропил-, изобутил-, фенил-, бензил- и пентилпарабен – забранени от 2014–2015 г., защото производителите не представиха достатъчно данни за оценка. Забраната не означава, че е доказана вреда, а че безопасността не е доказана.

Американската агенция FDA посочва, че към момента няма информация, че парабените в козметиката влияят на човешкото здраве, но продължава да следи новите проучвания.

Митът за рака на гърдата. Американският национален институт по рака (NCI) посочва, че парабените могат да имитират действието на естрогена в клетките и има съобщения, че са откривани в тумори на гърдата. Това обаче не означава, че са причина за рака – NCI заявява, че няма доказателства парабените да причиняват рак на гърдата.

Как да го използвате

Парабените не са активна съставка и не се „използват“ отделно. Ако искате да ги избягвате по лични причини, проверявайте списъка на съставките за окончание „-paraben“. Имайте предвид, че продуктите „без парабени“ също съдържат консерванти, само че други. По-важно е продуктът да е затворен добре, да се съхранява според указанията и да се използва в срока след отваряне – символа с отворено бурканче и броя месеци.

Кому не подхожда и странични ефекти

Контактната алергия към парабени е описана в медицинската литература. Обзор от 2005 г., посветен на тяхната алергенност и хормонални свойства, ги посочва като най-широко използваните консерванти – затова, ако имате реакция към козметика, те са сред веществата, които дерматологът може да провери.

Ако имате екзема или сърбящ обрив, който се повтаря след определени продукти, запишете час при дерматолог. С епикутанни тестове може да се установи към кой консервант или друга съставка реагирате.

Данни специално за бременност няма в разгледаните източници. Ако се притеснявате, обсъдете с лекар.

С какво се комбинира

FDA посочва, че в един продукт често има няколко парабена, комбинирани с други консерванти. Затова, ако избягвате парабени, проверявайте целия списък, а не само първия ред. Парабените не са причина да се отказвате от продукт с активна съставка, която ви помага – в разрешените в ЕС граници те не са оценени като риск.